Stabilität oder Gegeneinander kämpfen
von Beim Physio-Riding unterscheiden wir die Stabilität, für die man die Kraft der kleinen Haltemuskeln an den Gelenken benötigt und das Anspannen der großen Bewegungsmuskeln. Diese …
Kategorie: Reiterfitness
Körperdrehung und Gewichtsverlagerung auf dem Pferd
von Mit meinem Körper kann ich dem Pferd wichtige Signale vermitteln. Hierbei müssen zwei Bewegungsrichtungen unterschieden werden. Zum einen gibt es die Körperdrehung, mit der ich die …
Die Lende als Fixpunkt guten Reitens
von Mit dem Hintern sitzt der Reiter auf dem Rücken des Pferdes. Um sich den Pferdebewegungen anzupassen und sie zu steuern, muss der Reiter seine Lendenregion …
Wie schwer darf der Reiter sein?
Da wir uns beim Physio-Riding grundsätzlich an wissenschaftlich fundierte Fakten halten, können wir keine festen Zahlen / Prozentzahlen nennen, wie es gerne bei dieser Frage getan wird, sondern wir …
Besser reiten mit Tai Chi und Mentaltraining
Von Sabine Bruns, zertifizierte Lehrerin für Tai Chi und Qigong seit 2013 Kampfkünstler unterscheiden innere und äußere Techniken. Das Äußere meint den Körper, die Kraft, …